悩みを増やすという日々を送っていませんか?人に悩みを打ち明ける

悩みを増やすという日々を送っていませんか?

新入社員の頃は、毎日、悩みが解決できていないにも関わらず、さらに悩みを増やすという日々を送っていました。

そのためか体調を崩しやすくなっていたのですが、ある時をきっかけに改善されてきた気がします。それは、信頼できる友人に話すことなのです。

最初は職種も経験も異なる人に話しても分かってもらえないとためらっていたのですが、話すという行為自体にストレスの発散ができるようでした。

人に悩みを打ち明けるということ

たまたま聞き上手の友人に話しを聞いてもらうことで、聞いてもらったという満足感で、気持ちよく睡眠に至ったことを今でもよく覚えています。

それからは、先入観を持って何かを行うよりも、思い切って行動に移す方が良いのではと思うようになり、今に至ります。体調を崩しやすかった日々はどこへやら。

今、悩んでいる方にはおすすめ

今では毎日元気にストレスをためこむこともなくなり、業務への課題は山積してはいますが、まず行動と思うと、無駄に悩む必要が無くなったような気がします。

個人差もあると思いますが、どんなことでもまず、相談できる口の堅い相手を探すことを、今、悩んでいる方にはおすすめしたいです。

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